গ্রীষ্মের পারদ চড়ছে ক্রমশ। গ্রীষ্মের আবহাওয়া মানেই বিশেষ কিছু অসুখের বাড়বাড়ন্ত। গরমে ঘেমে গিয়ে ঠান্ডা পানীয়ে চুমুক বা খাওয়া দাওয়ার সামান্য ...

গ্রীষ্মের কাঠ-ফাটা গরমে “হিট স্ট্রোক” এর ঝুঁকি বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে শরীর থেকে সব পানি বেরিয়ে গিয়ে পানির ঘাটতি তৈরি হয়। এছাড়া ব্লাড প্রেশার ক...

ঈদ আসছে, আসছে গ্রীষ্মও । বাড়ছে গরমের তীব্রতা। আবহাওয়া অফিস বলছে, সামনের দিনগুলোতে গরম আরও বাড়বে। সারা দেশে বাড়তে শুরু করেছে  টাইফয়েড, ডায়রিয়...

এমনভাবে খাবার নির্বাচন করতে হবে, যা অল্প খেলেও ক্যালরির চাহিদা পূরণ করতে পারে অর্থাৎ অধিক ক্যালরিযুক্ত খাবার যেমন নরম পাতলা মুগ ডালের খিচুড়...

স্যাঁতসেঁতে আর গরম আবহাওয়ার কারণে অনেকেরই এখন জ্বর হচ্ছে। সাধারণ ভাইরাসজনিত ভেবে এই জ্বরকে অবহেলা করা একেবারেই ঠিক না। ডেঙ্গু, করোনা, মৌসু...

গরমে শরীর ঘেমে যাওয়া ও ঘামের দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কেউ কেউ অতিরিক্ত ঘামেন। কারও সারা শরীর ঘামে বেশি। কারও আবার বিশেষ বিশেষ জ...

প্রচণ্ড গরমে শিশুদের বিভিন্ন ধরনের ঝুঁকি তৈরি হয়। যেমন ডায়রিয়া হলে দ্রুত পানিশূন্যতা হওয়া, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, অতিরিক্ত ঘাম থেকে সর্দি–কা...

আচমকা কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়ে গেল, সামনে দাঁড়িয়ে থাকা আপনি কিংকর্তব্যবিমূঢ়। চিকিৎসক খুঁজবেন, হাসপাতালে নেবেন নাকি প্রাথমিক শুশ্রূষা দেবেন, বুঝতে ...

তাপমাত্রার পারদ চড়ছে ক্রমশ। গরম আবহাওয়া মানেই বিশেষ কিছু অসুখের বাড়বাড়ন্ত। গরমে ঘেমে গিয়ে ঠান্ডা পানীয়ে চুমুক বা খাওয়া দাওয়ার সামান্য অনিয়ম;...

চলছে তাপপ্রবাহ। প্রচণ্ড গরমে ক্লান্ত-অবসন্ন হয়ে পড়তে পারে শিশু। অসুস্থতার এক বড় কারণ পানিশূন্যতা । ঘাম থেকেও সৃষ্টি হয় অস্বস্তি। ভাইরাস সংক্...

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ছে। এ পরিস্থিতিতে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেওয়ার আশঙ্কা বেশি। এছাড়া ব্লাড প্রেশার কমে যাওয়া, অজ্ঞান হয়ে য...

গরমে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, ঘুম না আসা এখনকার নিত্যদিনের দুর্ভোগ। আর অন্যান্য ঋতুর তুলনায় গ্রীষ্মে ঘুম সাধারণত একটু কমই হয়। কারণ, ঘুমের পেছন...

প্রচণ্ড গরমে মাত্রাতিরিক্ত ঘাম বের হওয়ায় পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে পড়ে শরীর। এ অবস্থায় নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে। এ ছাড়া...